Кнопка Twitter Кнопка Vkontakte Кнопка Facebook Кнопка Google+ Кнопка Одноклассники
 

Что делать если нет аппетита

30.11.2015

Многие люди не обращают внимания на снижение аппетита и считают, что делать с этим ничего не нужно. Однако такое мнение ошибочно, поскольку отсутствие аппетита — это тревожный симптом, ведь он сопровождает многие серьезные заболевания. Следует более ответственно относиться к своему питанию и наблюдать за состоянием организма. Если он не просит у вас пополнения энергетических запасов и вы не испытываете потребность в пище, то это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем.

Причины могут быть абсолютно разные, однако обратиться к врачу обязательно стоит. Он подскажет, что делать и назначит лечение в случае необходимости. Народные средства также могут быть эффективными, но иногда их действия недостаточно.
Что делать если нет аппетита

Причины отсутствия аппетита

Существует множество причин, из-за которых у человека нет аппетита. В большинстве случаев они связаны с развитием серьезных заболеваний не только пищеварительной, но и сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и мочевыделительной системы. Необходимо понять, что именно вызвало снижение аппетита — тогда вы будете знать, что делать и какое лечение применить. Существуют различные народные средства, которые могут оказаться эффективными для поднятия аппетита.

Причинами такого состояния могут быть:

  • отравление и интоксикация в результате воспалительных процессов;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • проблемы гипофиза, щитовидной и околощитовидной железы, надпочечников;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • психические расстройства (депрессия, шизофрения);
  • рак желудка, рак крови и рак толстой кишки.

Однако не всегда, если у человека нет аппетита, это означает наличие серьезных проблем со здоровьем. Такой симптом также может быть вызван жарой (летом многие люди не хотят есть, ведь организму требуется меньше энергии, чем зимой), малоподвижным образом жизни, стрессами и переживаниями, применением некоторых препаратов для лечения других заболеваний.

Чем опасно отсутствие аппетита?

Снижение потребности и желания в приеме пищи говорит о том, что в организме произошло нарушение пищевого баланса. Некоторые люди при отсутствии аппетита считают, что делать с этим ничего не нужно. Если у человека нет аппетита непродолжительное время, то действительно это не приведет к каким-либо серьезным последствиям. Наш организм способен самовосстанавливаться, поэтому он восполнит необходимое количество всех веществ с последующими приемами еды.

Но длительное снижение аппетита может привести к серьезным и непоправимым последствиям. Если внутренние органы и ткани не будут получать необходимый набор микроэлементов, то их «голодание» приведет к нарушению работы и функционирования различных физиологических систем, а, возможно, и летальному исходу.

Что делать, когда нет аппетита (лечение)

Для поднятия аппетита иногда бывает достаточно справиться с болезнью, которая вызвала его снижение. Во время беременности он возвращается самостоятельно в течение нескольких недель. Но что делать, если снижение аппетита не связано с наличием серьезных заболеваний? Существует несколько народных средств, которые помогут справиться с таким состоянием.

  1. Для поднятия аппетита хорошо помогает мёд. Принимайте по одной чайной ложке натощак. Мед — высококалорийный продукт, который легко, быстро усваивается и улучшает обменные процессы в организме.
  2. Малина также способствует поднятию аппетита. Залейте ягоды кипятком и оставьте настаиваться в течение 15-30 минут. Четыре раза в день выпивайте полстакана теплого напитка.
  3. В качестве лечения также можно применять лимон, перетертый с сахаром. Одна чайная ложка лимона перед едой нормализует пищеварение и способствует ускорению обмена веществ.
  4. Что делать, если снижение аппетита было вызвано эмоциональными проблемами? В таких случаях необходимо принимать травяные отвары. Для этих целей прекрасно подойдет мелисса, ромашка и мята.
  5. Поднятию аппетита способствует также настой из хвои. Промойте и прокипятите в течение 20 минут небольшое количество хвои (2 ложки) и остудите. Дважды в день принимайте полстакана напитка, для вкуса можно добавить ложку меда.