Кнопка Twitter Кнопка Vkontakte Кнопка Facebook Кнопка Google+ Кнопка Одноклассники
 

Депрессия



Депрессия

Депрессия — это не только депрессивное настроение, которое, при неподдельном желании, возможно повысить. Это такая же болезнь, как и артериальная гипертензия или же гастрит. Ваше поведение, мысли, впечатления, физическое здоровье ежедневно подвергается ее воздействию. Депрессия сможет коснуться совершенно каждого человека, вне зависимости от его пола, возраста, материального благополучия или же положения в обществе.

Причины депрессии

Биологические причины депрессии :

К биологическим факторам депрессии относят, для начала, своеобразные нарушения нейрохимических процессов (обмена медиаторов в мозге, в том числе серотонин, норадреналин).
Психологические причины депрессии :

  • Специфики мышления — так именуемое «негативное мышление», для которого отличительны зацикленность на негативных сторонах личного внутреннего «я»,окружающего мира и будущего
  • Перемена стиля общения в семье — увеличивается уровень критики в адрес находящихся вокруг и возрастает конфликтность
  • Увеличенное число стрессовых жизненных обстановок (разлуки, разводы, алкоголизация или же погибель близких)
  • Надёжная изоляция от общества, с небольшим числом доверительных контактов, которые могли бы оказать психологическую поддержку

Социальные причины депрессии :

  • Ускоренный жизненный темп
  • Высочайший уровень конкуренции
  • Общественная нестабильность и закомплексованность в завтрашнем дне.

Современная наука оценивает депрессию как болезнь, причинами которой считаются все перечисленные выше факторы.

Распространенность депрессии

Депрессия — болезнь 21 века. Статистические исследования демонстрируют, что депрессия, аналогично болезням сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, становится чаще всего встречаемым недугом современности. Миллионы жителей нашей планеты во всем мире мучаются от депрессии. Статистика указывает, что депрессии подвержены до 20 % населения развитых государств. На данный момент, когда вы читаете данную информацию, в пределах 121 миллиона людей на Земле — мужчин и женщин, взрослых и деток, миллионеров и бедняков — испытывают страдания депрессией. Кроме этого, обратите внимание, что эти числа не абсолютно точны, потому что большая часть жертв депрессии не осознают собственный недуг или не обращаются за поддержкой.

Симптомы депрессии

Проявления со стороны эмоций:

  • Излишняя раздражительность
  • Падение самооценки, закомплексованность внутри себя, чувство недовольства собой
  • Тревога, чувство ужаса, отчаяния
  • Депрессивное настроение, страдание
  • Понижение либо утрата возможности получать наслаждение от ранее приятных занятий
  • Понижение энтузиазма к происходящему в окружающем мире
  • Усиленное чувство вины, частые самообвинения
  • В тяжелых вариантах — утрата возможности переживать какие — или чувства
  • Депрессия кроме того часто сможет сочетаться с опаской о своем здоровье и доле близких

Физические проявления:

  • Нарушения сна (завышенная сонливость либо бессонница)
  • Нарушения аппетита (переедание либо отсутствие его)
  • Нарушения функций кишечного тракта (запоры)
  • Понижение сексуальной необходимости
  • Юоль и разнообразные противные чувства в теле (в области сердца, желудка, в мышцах)
    бессилие, завышенная утомляемость в последствии обычных физических и эмоциональных нагрузок

Поведенческие проявления:

  • Проблемы в сосредоточении на текущих делах
  • Избегание контактов с окружающими (утрата стремления общения с иными людьми)
    отказ от дел, доставляющих наслаждение
  • Курение, алкоголизация и прием психоактивных препаратов, приносящих мнимое облегчение

Мыслительные проявления:

  • Проблемы сосредоточения внимания
  • Ужас принятия решений
  • Чувство бессмысленности существования
  • Пессимистическое видение жизни и мира в общем
  • Чувство бесперспективности будущего
  • Замедленность мышления
  • Идеи личной незначимости, слабости
  • Идеи о самоубийстве (в тяжелых вариантах)

Для постановки диагноза «депрессия» нужно, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась более 2-ух недель.

Лечение депрессии

Депрессия

Современный подход к лечению депрессий подразумевает комбинацию всевозможных способов медикаментозной терапии и психотерапии.

Психотерапия позволяет посетителю осмыслить собственные трудности, увидеть их взаимосвязь с болезненным состоянием, отыскать продуктивные методы поведения.

При помощи антидепрессантов поддерживается благоприятная биологическая основа для совершенствования состояния, восстанавливается обычный уровень нейромедиаторов (серотонина и норадреналина). Не надо заниматься самолечением депрессии, т.к. верную стратегию лечения с учетом ключевых симптомов депрессии и персональных особенностей конкретного больного сможет составить исключительно грамотный доктор, хотя зная тот прецедент, что тяга к самолечению неискоренима.

Человечество готово лично пытаться совладать с болезненным состоянием депрессии, не прибегая к лечебной помощи, но это ответственное дело, как оклейку обоев, большая часть людей склонны верить исключительно специалистам.


  • Leonid Markovich

    После 60 лет совместной жизни, которая с самого начала была связана с возникшими сомнениями о невинности жены до вступления в брак, получил признание, что это действительно так, хотя на протяжении всей совместной жизни это категорически отвергалось. Стыдно признаться, но психическое состояние настолько нарушилось, что потерял покой, не могу спать. Постоянные мысли об этом привели к сильной депрессии. Прошу Ваших рекомендаций по выходу из этого состояния.