Простуда

11.09.2012

Простуда : признаки и методы лечения простуды

Простуда — это не болезнь, а только этиологический фактор множества заболеваний. Не понимая сути простуды, мы не сможем разграничить, где непосредственный возбудитель заболевания, и где — исключительно создавая благосклонные условия для нападения на организм болезнетворных бактерий и вирусов. На тот момент, как одни склонны переоценивать значение простуды, другие абсолютно опровергают ее, как причину заболеваний. Это всё не согласуется с объективными наблюдениями. Довольно часто простуда (падение в воду, промокшие ноги) вызывает ревматические болезни.

При длительном и активном воздействии мороза здоровый организм не может удержать обычную температуру тела. Охлаждение тела вызывает сокращение сосудов, вследствие этого кровь оттекает в другие области, кстати, получаются приливы и к внутренним органам, особенно, когда в них уже есть болезненные перемены; при заболеваниях сердца, к примеру, либо хрупкости сосудов похожее смешение крови сможет повести к кровотечениям. Чрезвычайно чувствительны внутренние органы к прямому замораживанию; к примеру, сильное замораживание брюшной полости сможет привести к смерти. Малоисследованную область представляют отдаленные воздействия мороза, так-называемые рефлексы.

Причины простуды:

  • Переполнение кровью кожных сосудов — общеизвестный факт, разгоряченный человек гораздо легче простуживается.
  • Потная кожа.
  • Сквозняк (разъясняется тем, что воздух, который находится в сильном движении, проще просачивается через поры и открытые места одежды и вызывает наибольшее остывание поверхности тела, чем воздух в состоянии сравнительного покоя).
  • Усталость в последствии интенсивной мышечной работы. Простуда очень вредоносный фактор для самочувствия, с которым надлежит бороться.

Признаки простуды

Простуда традиционно наступает резко с ангины, которая сопровождается заложенностью носа, чиханием, увеличенной утомляемостью и немного высокой температурой тела. Вирусы простуды вызывает ангину и кашель, которые сопровождают простуду.

На протяжении первых нескольких дней простуды из носа выделяются водянистая слизь. Позднее, данные выделения могут быть более плотными и темными. Темная слизь отличительна для вируса простуды, но даже это не обязательно значит, что вы заболели бактериальной инфекцией, в следствии этого не стоит просить своего доктора назначить вам антибиотик.

Небольшой кашель — отличительный симптом простуды. Кашель не должен становиться намного хуже, хотя данный признак простуды, возможно, будет продолжаться еще во вторую неделю вашей простуды. В случае если вы страдаете астмой или же другой болезнью легких, при простуде могут появиться осложнения. Когда Вы выкашливаете темную слизь или же чувствуете тяжесть в легких у Вас быть может бактериальная инфекция. В этой ситуации нужно срочно обратиться к врачу.

При простуде традиционно отсутствует лихорадка, а температура тела может быть чуть-чуть завышенной. Лихорадка и более серьезные признаки простуды могут показать, что у Вас вирус гриппа, а не простуда.

Признаки простуды обыкновенно начинаются от 1-го до 3-х дней в последствии того, как случилось инфицирование вирусом простуды. В большинстве случаев, симптомы простуды продолжаются на протяжении примерно 3 — 7 дней. На протяжении первых 3 дней, когда у Вас уже есть признаки простуды, вы можете заразить вирусом простуды тех людей, с которыми контактируете.

Лечение простуды

Ключевые способы лечения простуды:

  • Нужно стимулировать потоотделение для выведения токсинов и восстановления обычной терморегуляции
  • Нужно обязательно проветривать помещение и проводить влажную уборку
  • Обильное теплое питье для недопущения увеличения вязкости крови и понижения уровня интоксикации
  • Рекомендуется принимать витамины для поддержки иммунитета
  • В случае если температура тела не поднимается выше 38ºС сбивать ее не следует.

При увеличении температуры тела во время простуды наш организм производит интерферон – особенный белок, который в равной степени хорош и против микробов, и против вирусов. Кроме того, чем выше температура – тем более интерферона. Сбили температуру, чуть она успела подняться – интерферона выработалось мало. Будете болеть простудой еще дольше, пока же иммунная система не отыщет иные методы противостояния инфекции.

Итак, в случае если вы простудились, прекратите пить жидкости в холодном виде, соблюдайте постельный режим и начинайте помогать собственному организму в борьбе с простудой.

Для того чтобы вылечить простуду начните употреблять теплый чай, а именно чай с имбирем чрезвычайно полезен при простуде. В теплое питье возможно и еще добавить лимон и мед.

Чрезвычайно эффективен для лечения простуды чай из малины (2 ложки ягод либо варенья приготовленного из них либо 2 ложки сушеных ягод или же листьев необходимо залить кипятком и дать настояться на протяжении 15-20 мин). Такой чай – отличное потогонное средство. Кроме всего прочего, малина содержит витамин С и некоторое количество салициловой кислоты (природный аспирин).

Каждые 4 часа старайтесь выпивать половину стакана теплого молока с добавлением куркумы, щепотки соли и чайной ложки топленого масла, это поможет в лечении простуды. Данное средство помимо прочего эффективно, в случае если у вас болит горло.

Как избавиться от температуры при простуде?

Простуда : признаки и методы лечения простуды

Если вы простудились, нужно пить очень много теплой жидкости. Общеизвестно: температура упадет, когда хорошо пропотеешь, а обильное питье содействует потоотделению. В виде напитков подойдут отвары трав, разнородные компоты и морсы, и самая обычная вода — главное, чтоб они не были ни холодными, ни очень горячими. Чем ближе температура напитка к температуре тела, тем лучше — скорее подействует.

Наилучшим потогонным эффектом для лечения простуды владеет отвар малины. Хорош помимо прочего мед, особенно липовый. Растопите ст. ложку меда в стакане чая или же молока и ложитесь спать, укрывшись потеплее — проснувшись наутро, вы не вспомните о простуде. Только, прежде чем использовать потогонные средства, позаботьтесь про то, чтоб организму было чем потеть: выпейте этого же компота или же морса. Не лишним будет заметить, что, великолепным антивосполительным и жаропонижающим действием владеет морс из клюквы.

В случае если жар не спадает, примите таблетку парацетамола, хотя не забывайте, что результат будет слабее, если вы пьете мало жидкости или же в случае если в помещении очень тепло.

Как вылечить кашель при простуде?

Нельзя допускать высыхания мокроты. В случае если не назначил доктор, не принимайте лекарства против кашля. Если у вас сухой кашель, очень эффективны муколитики, которые увеличивают количество мокроты, а так же разжижает её (лакричный сироп, пектусин).Когда кашель стал влажным нужно применять отхаркивающие препараты (мукалтин, амбробене, бромгексин). Не следует забывать больше пить теплой жидкости.

Более подробно о лечении кашля народными методами вы сможете прочитать тут.




  • Сергей

    Чтобы не болеть нужно «предохраняться». Мне друзья посоветовали, в этом году проверил на себе, масло Дыши, наносишь на одежду так, чтобы пары попадали в нос и не переживаешь ни о чем, в составе натуральные антисептики(Мята, Эвкалипт, Можжевельник и т.п.) убивающие все вирусы ещё на подлёте. И самое главное, в выходные в руки ледянку и вперед с детьми на горку, ни одна болячка не прилипнет.

  • Анна Волобуева

    Я тоже не люблю осень, а еще не люблю зиму, так как холодно и все болеют, ездят при этом в автобусах, чихают и кашляют(((

    • Эльвира

      А я вот еще ни разу не заболела за осень и почти за половину зимы))) Хотя в 2014 году помню только стоило оправиться и опять заболевала, так как все больные на работу ходят. Зато в том году с приходом осень купила масло «Дыши», которое мне моя знакомая терапевт посоветовала и стала его применять. Так и правда перестала болеть. И нравится как масло пахнет. У меня и многие на работе сотрудники стали им пользоваться, хотя изначально смотрели на меня как на «больную», когда я капала масло на салфетки и раскладывала по рабочему столу.

  • Анна Волобуева

    Не люблю я все эти таблетки для рассасывания, когда у меня горло начинает болеть. Мне проще спреями пользоваться, так как удобно, но правда из всех что пробовала самый эффективный оказался Биопарокс. Если начинает только горло болеть или насморк начинается, то не запускаю и сразу его применять начинаю, так и за несколько дней справляюсь со своей хандрой.

  • Арина

    Да не всегда профилактические меры спасают. Моя мама всегда вот принимает иммуностимуляторы, мажет нос оксолиновой мазью, но ее это не спасает от очередной простуды. Покупаю ей амиксин и под моим присмотром оназа пару дней выздоравливает. Да и я когда болею тоже его принимаю. Действительно хорошее средство. Даже для профилактики вроде подходит, но я так не злоупотребляю. Всего в меру должно быть.

  • Кортни Лав

    Девочки многие про профилактику пишут тут, но я с моим ритмом жизни честно про нее забываю. Поэтому уже лечусь когда начинаются симптомы простуды. Так и в последний раз было, горло заболело, а я его сразу стала лечить биопароксом, так он мне и разболеться сильно не дал. Немного сопли еще потекли, но тоже их быстро спреем вылечила. Хорошо, когда есть такие универсальные препараты.

  • Минерва

    Я когда простужаюсь, предпочитаю пить чай и вдыхать эфирные масла. Ароматерапия хорошо лечит, вот у меня сейчас стоит на тууалетном столике композиция эфирных масел Доктор Вера. Распыляю ее по квартире, как средство дизинфекци, а на шейный платок капаю пару капель такой же композиции, но в каплях. а уж если кашель насморк начался, то с этими капельками ингаляции делаю. Кашель слабеет, насморк уходит. Слизистая очищается. Таблетки — это только в тяжелых формах, но если вовремя заняться лечением, а не заглушать всякими порошками, то и осложнений не наступает.

  • Ирина Влади

    для профилактики, считаю, лучше всего принимать что-то натуральное и безопасное для организма, что-нибудь вроде трав и сборов травяных. у меня бабуля, например, в осенне-зимние периоды проводит курсы Элекасола), так как раньше у нее — что ни простуда, так обязательно или грипп, или ангина, или еще что. по месяцу лечилась. а сейчас со сбором этим травяным — самочувствие отличное, почти за два месяца осени даже насморка еще не было)

  • Аберика Московская

    У меня при простуде всегда жуткие сопли и горло
    больное обязательно вдобавок. Поэтому к сезону простуды стараюсь готовиться.
    Мне лично хорошо помогает спрей биопарокс. Через пару дней приминения мне
    становится значительно лучше, да и удобненько что он и от горла и от насморка,
    не надо тратиться на препараты по раздельности.

  • Вера Осипова

    Мне кажется, основная проблема сейчас, это переменчивость погоды. Вышла недавно в туфельках и пиджачке, к вечеру дождь ливанул и ветер — как результат простыла на следующий же день, весь день страдала следующий, жар начался, пока муж амиксин не принес, лежала умирала. Теперь вне зависимости от погоды — я в пальто

  • Яна

    Согласна по поводу профилактики, тоже стараюсь не допустить болезни, особенно гриппа, так как переношу его очень тяжело, и долго потом отхожу.Пью и противовирусный препарат реаферон липинт, и употребляю прополис с пчелиной пыльцой, раз в году провожу профилактический курс, и потом на год могу о простудных заболеваниях даже не думать.

  • Правикова

    Сколько людей, столько и мнений, конечно нужно и правильно питаться и профилактикой заниматься, чтобы меньше болеть. Но рано или поздно, все равно простужаешься. И если простуда протекает без каких либо осложнений, то вполне возможно лечиться травами, или травяными сборами. Только не нужно их собирать и сушить самостоятельно, ведь для этого тоже знания нужны. Я давно их в аптеке покупаю помогает не хуже таблеток, а по цене в разы дешевле.

  • Swetlana Chirina

    Больше всего в статье мне понравился совет — пейте больше жидкости и выводите таким образом из организма токсины!!! Ну из лекарств нашей семейство предпочитает Тилаксин

  • Владислав

    Терпеть не могу болеть, а жена говорит, что как простужаюсь начинаю вести себя, как капризный ребенок, так что жена еще больше не любит когда я болею, даже о простой простуде речи быть не может. профилактика наше спасение, принимаю для профилактики амиксин, и жена тоже, и удается без простуд, а значит и ссор пережить осенне-зимние холода)

  • Владушка

    Профилактикой заниматься важно, а вот если уже заболел, то надо лечиться правильно, бывают проблемы со здоровьем от неправильного лечения. А мне от гриппа и простуды больше нравится антигриппин, он быстро помогает.

  • Жюли

    Лучше всего не болеть вовсе, и вести правильный образ жизни, не переохлаждаться, есть побольше овощей и фруктов, и заниматься профилактикой простудных заболеваний. Я для этого деринат использую, не только для себя, но и мужу и дочке капаю, и за эту зиму мы еще ни разу не болели.

  • Иришка

    С простудой действительно надо бороться, правильно, неправильное лечение гриппа и простуды может вызвать осложнения, в том числе и на сердце. Чтобы избежать осложнений надо принимать нужные лекарства, которые не содержат финелэфрин и кофеин, например антигриппин. Мне он помогает всегда, без проблем, симптомы неприятные снимает.

  • Marika

    Сколько людей, столько и способов, у каждого свое средство для борьбы с простудой, мне вот отлично капли Медитонзин помогают справиться с этим недугом. Принимаю их при первых признаках простуды, и все симптомы проходят за пару дней, не дав болезни разыграться.

  • Вика

    Заболела,не люблю осень,постоянно болею)

  • Катрин

    При орви спасаюсь только терафлю. Как-то попробовала — понравилось. С тех пор только его и пью. Мне помогает, особенно если выпить сразу, как голова начнет болеть. Отлично снимает неприятные симптомы болезни и дает возможность немного прийти в себя. А за пару дней лечения — совсем на ноги ставит.

    • Виолетта

      Соглашусь с Катрин. Мне тоже Терафлю помогает при простуде. И давольно быстро я бы сказала. И да, главное быстрее начать лечиться, тогда эффект будет быстрее.

  • Кассандра

    А мне никакое масло не помогает, хотя и заранее все делаю. И чеснок ем, и витамин С, а стоит хорошенько промокнуть или в метро постоять рядом с кашляющим — все! Точно заболею. Спасаюсь только Лавомаксом: как только горло заболело и пошла лихорадка — таблетку на ночь и таблетку утром. Первую зиму прожила без больничного.

  • Юльчик

    Если начинать использовать назаваль плюс еще в начале осени, и пользоваться им в течении всего периода простуд и как можно чаще, можно вообще всю зиму не заболеть. Мне он помогает уже не первый год.

  • Рита

    В придачу к лекарствам можно еще масло дыши покапать в комнате, что всякую гадость в воздухе уничтожить. Да и выздоравливать быстрее больной начинает. А если покапать, когда только-только заболеваешь, то есть шанс обойтись без болезни.

    • dgylia2010

      Спасибо, Рита, а то голову сломала, как это масло называется, пришла в аптеку, и из головы вылетело. У меня многие знакомые им пользуются, особенно те, у кого маленькие дети — и профилактика, и лекарство своеобразное, если все-таки заболеешь. Так что тоже хочу попробовать.

 Актуальные темы