Кнопка Twitter Кнопка Vkontakte Кнопка Facebook Кнопка Google+ Кнопка Одноклассники
 

Защита от гриппа! Укрепляем иммунитет!

29.11.2017

Зимний период у разных людей проходит по-разному. Кто-то не вспоминает про недомогание ни разу за холодный зимний сезон, а кто-то борется с насморком и прочей простудной симптоматикой на протяжении всего периода. Почему так происходит? Состояние здоровья человека напрямую зависит от функционирования индивидуальной иммунной защиты. В случаях, когда иммунитет ослаблен, возникает необходимость в его укреплении, ведь болезненные состояния еще больше ослабляют и без того слабый организм.

Защита от гриппа

 Укрепление иммунитета: действенные методы

Здоровьем следует заниматься не периодически, а постоянно, только в этом случае можно будет надеяться на его укрепление. Исключение вредных привычек очень важно, ведь, к примеру, табакокурение или употребление напитков на алкогольной основе истощает организм и просто не дает ему возможности восстановиться. Да и простуда лечение имеет более длительное при ослабленной иммунной защите. Большинство методов, направленных на усиление иммунитета, относится к стилю жизни человека:

  • качественный сон. Отдых важен не только для восстановления сил. Именно в ночной период иммунитет выполняет своеобразный контроль над своей деятельностью;
  • спорт. Его необходимость заключается не только в поддержании нормальной работоспособности органов человеческого тела. Кроме этого, во время нагрузок физического типа вырабатываются вещества, уничтожающие болезнетворных агентов.
  • ароматерапия. Масла могут использоваться для многих целей. Если, к примеру, масло апельсина тонизирует и улучшает настроение, то масло можжевельника устраняет в воздухе вредные элементы. Простуда, лечение которой дополняется ароматерапией, проходит быстрее.
  • антистресс. Спокойное состояние необходимо не только для психологического комфорта. При абсолютном расслаблении в крови происходят важные изменения. Лейкоциты в это время провоцируют выработку белков, уничтожающих вирусы.

До периода зимних простуд можно пройти профилактический курс средством с противовирусной активностью, например, таблетками Эргоферон, которые повышают показатели собственного иммунитета и могут использоваться длительными лечебными курсами. Препарат Эргоферон применение имеет комплексное. Если при профилактических мероприятиях происходит усиление иммунной защиты, то при развивающемся болезненном состоянии Эргоферон активно препятствует процессу размножения вирусных элементов.

Препарат Эргоферон

 




  • Юлия Горбикова

    укреплять иммунитет надо, закаливаться, здоровый сон, правильное питание. Бебисан д3 попить, он полностью натуральный.

    • Анна

      Вы прям мои мысли прочитали)) слово в слово хотела написать. Я тоже закаливаюсь, стараюсь высыпаться, правильно питаться и пью бебисан д3))